사탕보다는 껌을 자주 씹으면 치아에 도움이 되나요?

Question

사탕보다는 껌을 자주 씹으면 치아에 도움이 되나요? 자일리톨 같이 치아 미백효과가 있다고 광고로 알려졌잖아요. 껌을 자주 씹으면 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

껌을 씹는다고 해도 치아에 큰 도움은 안됩니다. 자이리톨껌 씹어 약효 볼려면 하루에 백개 이상 껌을 씹어야 하니 현실성 없는 과장입니다. 껌을 너무 자주 씹으면 턱관절에 무리가 갈 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

자일리톨은 유효한 정도로 포함되어 있지 않고요 껌을 씹음으로 해서 유도되는 활발한 침분비가 구강 내 관리에 도움은 줍니다