혈압을 아무리 잘 관리한다고 해도 혈압이 잘 낮아지지 않네요 기여코 혈압약을 먹긴 먹는데 평소에 운동도 하루에 1시간씩 하고 술도 잘 안 마시는 편인데 혈압 관리가 안 되네요 살아가면서 혈압 관리는 어떻게 하는 것이 좋은가요?