라이스페이퍼의 칼로리가 궁금합니다

Question

안녕하세요! 제가 친구집에 놀러가서 만두를 먹는데 신기하게 만두피 대신 라이스페이퍼로 만두를 만들더라구요 이유를 물어보니 다이어트 때문이라는데 라이스페이퍼의 칼로리가 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

라이스페이퍼의 칼로리는 일반적으로 매우 낮습니다. 1장의 라이스페이퍼의 평균 칼로리는 약 35~40 칼로리 정도입니다.