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수려한도요283
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물은 하루에 얼마나 마시는것이 건강에 좋나요? 물을 많이 마시면 부작용이 있나요?

요즘따라 목이 너무 마르고 몸상태가 이상해서 혹시 물을 적게 마셔서 그런가 싶어서 이제 물을 좀 많이 마셔볼려고 하는데요. 혹시 물을 많이 마셨을때의 부작용이 있나요? 그리고 물은 하루에 얼마나 마시는것이 건강에 좋나요?

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