면역력 높이려면 어떻게해야하나요?

코로나땜에 면역력높이는거에 힘쓰고있는데 어떻게

해야 면역력을 높일수있죠?면역력높혀주는 건강식품을 먹어야하나요?먹는음식으로높혀주는건없나요?