아세틸 엘 카르니틴 관련 질문입니다.

Question

성별

여성

나이대

50

안녕하세요. 아세틸 엘 카르니틴 복용법을 질문드리고 싶습니다. 눈에 좋다고 해서요.

식전(공복) 식후 언제 복용하는 것이 좋을까요?

1알에 500mg짜리 캡슐을 복용할 예정인데, 시간대는 아침 점심 저녁 중 언제가 좋을까요?

개수는 하루 2알을 한번에 먹어도 될까요? 아니면 시간을 나누어서 먹는 것이 좋은가요?

장기복용 시 부작용이 없나요? 장기복용하고자 하는데, 괜찮을까요? 그리고 혹시 여타 다른 영양제나 약물과 상호작용이 없는 영양제인지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

아세틸엘 카르니틸성분의 약은 뇌영양제로 사용되였고 다이어트약으로도 사용이 되는 약으로 눈건강에도 도움이 되는 약입니다.

식사와 상관없이 드실수 있으며 위장이 안좋으신 분들은 식후에 드시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아세틸 엘 카르니틴은 식사 1시간전같은 공복에 드셔야 좋아요.

알약 개수는 상관없이 많이 드셔도 상관없어요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

카르니틴은 공복에 복용하시면됩니다.

카르니틴만 먹는것보다 아르기닌을 같이 드시면 더 좋습니다.

제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아세틸 엘 카르니틴 의 경우 위장이 약한 경우에는 식후에 복용을 하길 권장드리며 복용시간대는 크게 관계없으며 장기간 복용을 해도 가능한 제품입니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

카르니틴은 지방대사에 도움이 되는 성분으로 보통 다이어트를 위해서 드실 수 있습니다.

눈건강에는 사실 크게 도움이 되지 않으며 ,눈건강을 위해서라면 빌베리추출물/루테인/오메가3정도 드시는 것이 좋습니다.

식사와 크게 상관 없이 드실 수 있으며 우선 하루에 1000mg 정도 드실 수 있습니다. 하루에 두번 나눠서 드시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

가능한 식후에 복용하시는게 좋습니다. 눈에도 데이터가 있는 것 같기는 한데 사실 눈에는 이 성분 외에도 좀 더 검증이 잘 되어있는 루테인, 지아잔틴, 식물성폴리페놀류, 셀레늄, 아연, 구리, 망간 같은 것들이 더 도움이 될 수 있겠습니다.

2알을 한번에 복용하셔도 되겠습니다.