아침은 거의 커피랑 영양제만 먹고 점심 저녁은 먹고 있습니다.
자꾸 배가 나와서 걱정입니다.
일하느라 운동은 이틀에 한번 하는정도라 식단이라도 조절해 봐야겠다 싶어서
여쭤봅니다.
저녁식사만이라도 추천쫌 부탁드립니다.
