곶감의 효능에 대해 알려주세요.
곶감에는 비타민 c를 비롯해서 베타카로틴,칼슘성분등 비타민D등 다양한 영양소를을 가지고 있는데요.
이러한 성분들이 어떠한 효능을 나타내는건가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
곳감은 풍부한 포도당과 과당은 혈액 속 에탄올의 산화를 촉진하여 숙취 해소에 좋습니다.
곶감 속 칼륨 성분은 노폐물 및 나트륨 배출을 도와 혈액순환을 원활하게 하고 탄닌 성분이 혈관벽을 탄력이게 만들어 혈행을 개선하여 고혈압, 동맥 경화 등 혈관 관련 질환을 예방하여 줍니다.
뇌혈관을 확장시켜주는 아스파르트산과 뇌 신경 전달에 도움을 주는 글루탐산이 뇌 건강에 도움을 줍니다.
탄닌 성분은 기관지염을 일으키는 세균의 성장을 억제하여 줍니다.
탄닌 성분은 체내 점막 표면을 수축시켜 설사를 멎게하는 작용을 합니다.
비타민A 성분은 시력을 보호하고 눈의 피로를 해소하여 눈 건강을 지켜줍니다.
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안녕하세요. 라미지니입니다.
곶감의 타닌 성분은 설사 치료및 모세혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있고, 모세혈관 강화에 의해서 고혈압을 사전에 예방할수 있습니다.
안녕하세요. 팔팔한사마귀51입니다.
곶감은 비타민, 무기질, 식이섬유 등이 풍부하여 소화에 도움을 주고, 항산화 성분도 함유돼 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 에너지를 공급하고 소화기관을 지원하여 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.