최대한 빨리 쉽고 간편하게 포기하는 법

Question

얼굴이 커서 너무 스트레스 받아요

주변 사람들한테 자꾸 제 비율 그렇게 심각하냐 물어보고, 괜찮다는 말을 들어도 제 스스로 안 괜찮다는

걸 아니까 그냥 제가 말하고 제가 울어요

바꿀 수도 없는 거 계속 붙잡고 있으면 제

정신상태가 건강하지 못 할 것 같아요

그러니 최대한 빠르고 쉽고 간편하게 포기하는 방법이 있다면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요.

너무 걱정하지마세요.

외모에 대한 자신감을 가지세요.

그리고 받아들이시는것도 좋을듯 합니다.

다른 장점을 키워보시는것도 좋고요.

Answer 2

자신의 외모에 대한 스트레스는 매우 힘들수 있습니다. 우선 자기 수용을 연습하는 것이 중요합니다. 자신을 받아들이고 다른 사람들의 의견에 너무 의존하지 않는게 좋습니다