칼로리 소모가 많이되는 운동을 해보고 싶어요.

칼로리 소모가 뛰어난 운동을 해보고싶습니다 운동별 칼로리 소모량을 알 수 있을까요?

칼로리 소모가 많은 운동 어떤 종류가 있을가요?

유산소 운동쪽으로 하고싶어요