암환자에게 좋은 음식은 뭐가 있나요?
얼마 전 집안 어르신이 암이 발견되어 식단을 어떻게 드려야할지
너무 궁금합니다
평소 음식을 짜게 드시는 편이라 음식이 싱거우면 싫어하셔서
암횐자들은 싱겁게 먹어야힌다는데 걱정입니다
어떤 음식을 드셔야 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
암환자분들에게는 끼니마다 채소류를 챙기시는것을 추천드리고 열량높은 식사와 적절한 단백질을 챙긴 식단을 추천드립니다.
또한 합병증으로 고혈압위험이 있으니 되도록이면 저염식단을 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
항암 효과 면역력에 좋은 음식은 여러 가지가 있습니다 양배추나 양파 생강 브로콜리 마늘 토마토 그리고 파프리카 호박 미역 다시마 같은 해조류 부추 등등이 있습니다.
안녕하세요.
암환자에게는 영양 상태를 유지하고 면역 체계를 강화하기 위한 다양한 음식이 권장됩니다.
식사에는 단백질이 풍부한 음식을 포함해야 합니다. 단백질은 조직 수리와 면역 체계 강화에 중요합니다. 가금류, 생선, 콩, 견과류, 우유 및 유제품은 고단백 식품의 예시입니다.
신선한 과일과 채소는 항산화 물질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하며 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 다양한 색깔의 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다.
곡류 및 전분류 식품은 에너지를 제공하고 소화기능을 돕는다는 점에서 중요합니다. 국수, 밥, 귀리, 고구마 등이 이에 해당합니다.
어류, 견과류, 아보카도, 올리브 오일 등은 건강한 지방과 오메가-3 지방산을 제공합니다. 이는 면역 체계와 염증 반응을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수분은 신체의 수분 균형을 유지하고 건강한 소화 및 신진대사에 필수적입니다. 물, 차, 주스 등을 통해 충분한 수분을 섭취해야 합니다.
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