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조그만갈매기201
조그만갈매기201

뱃살을 없애고 싶습니다~ 가장 빠른 방법이 뭐가 있을까요?

다년간의 음주와 야식을 일 삼으며 체중이 많이 늘었었습니다
올초부터 운동과 함께 식단조절도 하고 있는데
다행히 감량에도 어느 정도 성공하고 건강해진 걸 느끼는데
확실히 뱃살은 잘 안 없어지네요..
배만 볼록하게 나와서 볼품없어 보이더라구요~
뱃살을 효과적으로 없앨 수 있는 꿀팁 부탁드립니다

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