밀가루와 쌀가루 둘다 몸에 안좋은 가요?

밀가루와 쌀가루 둘다 몸에 안좋은 가요?

흔히 밀가루 음식을 많이 먹지 말라고 합니다. 몸에 안좋기 때문이겠죠

그럼 쌀가루는 어떻습니까?

또 어떤점이 몸에 해로운지 부탁합니다.