건강관리
아기 먹을 어묵을 잘 고르는 방법을 알려주세요.
안녕하세요.
아기가 어묵탕을 좋아해서 자주 해주는데요.
항상 어묵을 살때 어떤것을 사야 좋은건지 모르겠더라고요.
좋은 어묵으로 고를수 있는 방법 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아기가 먹을 어묵을 고를 때는 몇 가지 중요한 점을 고려해야 합니다.
어묵의 원재료가 무엇인지 확인하세요. 일반적으로 어묵은 고기와 면분으로 만들어지므로 아기가 먹는 경우에는 신선하고 좋은 품질의 고기로 만들어진 어묵을 선택하는 것이 좋습니다.
어묵에는 식용첨가물이 포함될 수 있으므로 가능하면 첨가물이 적거나 첨가물이 사용되지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
어묵에 사용된 향신료나 조미료가 어떤 것인지 주의 깊게 살펴보고 가능하면 자연 재료만 사용된 어묵을 선택하는 것이 좋습니다.
신선하고 청결한 환경에서 제조된 어묵을 선택하고 제조일자와 유통기한을 확인하여 가능한 한 신선한 상태의 제품을 구매하세요.
믿을 수 있는 유통 업체나 식료품점에서 구매하는 것이 좋으며 식료품점이나 슈퍼마켓에서는 브랜드화된 어묵을 찾을 수 있으며, 이는 품질 관리가 더 철저할 수 있습니다.
어묵을 선택할 때 이러한 사항들을 고려하면 아기가 먹는 어묵이 신선하고 안전한 제품일 가능성이 높아집니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
어묵응 고를때에는 유통기한이 임박하지않은 신선한 것을 고르며 어육 함량이 높은것이 좋습니다