안녕하세요
가게 일이 바쁘고 집에서 밥 먹을 일이 자주 없다보니 밥을 해서 냉동보관 해두고 먹고 있는데요 밥을 갓 지어서 보관용기에 담고 바로 냉동실에 넣었는데 잘못된 건가요?식혀서 넣어야 하나요?그리고 냉동해서 먹는 밥은 칼로리가 낮아진다고 하는데 맞는 걸까요?