제가 키가 작은데 키크는 방법좀 알려주시면 안돼요??

제가 크가 작는데 키 크는 방법좀 알료주세요. 키 크고 싶어요!! 뭘 먹어야 키가 커요? 그리고 몇시에 잠을 자야해요?? 제발 키크는 방법좀 알려주세요!