주위가 산만한 아이 집중력 기르는 방법이 어떤게 있나요?

Question

아이가 어떤일을 할때 집중을 잘못하고 주위가 너무 산만한데 이렇게 주위가 샤만한 아이 집중력을 길러줄수 있는 방법은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

산만한 아이 집중력을 기르는 방법이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다.

일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.

잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.

아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.

아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.

아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.

가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.

선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.

아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)

집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)

Answer 2

만약에 아이들이 산만하게 행동을 한다면 대부분의 부모님들은 이러한 행동을 멈추기 위해 소리를 지르거나 야단을 치게되는데요.

그러나 이는 아이가 안 하는 것이 아니라 못하는 것이기 때문에 칭찬과 격려를 해주는 것이 매우 중요하다 할 수 있습니다. 이러한 아이들은 어떠한 과제가 주어졌을 때, 원하는 결과를 내지 못하는 경우가 많습니다. 이때는 결과보다 과정에 초점을 두고 노력하는 모습을 칭찬해 주어야 합니다. 그리고 만약에 아이가 학교에 다닌다면 타인과의 비교는 절대 하지 말아야 하며, 구체적으로 할 수 있는 작은 미션을 주고 성공 시 칭찬을 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다

예를들어 수업 시간에 돌아다니는 아이라면 어제는 다섯 번 돌아다녔다면 오늘은 4번만 돌아 다니기, 또는 선생님이나 친구에게 물건 전달하기 등 작은 미션을 주고 성공했을 때 칭찬을 하는 것을 반복하다 보면 아이들 스스로 조절할 수 있는 능력이 점점 좋아질 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이집중력향상훈련

1.그림그리기

2.장기나바둑

3.종이접기

4.만들기

등을해주시면좋겠네요

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

주의가 산만한 아이들의 경우 놀이식으로 집중력을 높여보시는

것을 권합니다. 퍼즐맞추기나 숨은그림 찾기 등은 집중력을 높여주며

흥미를 유발하여 아이들에게 도움이 된다고 합니다.

참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 주의가 산만하다면 명상을 매일 꾸준히 해주시는것도 좋습니다.

명상을 하다보면 이러한 점이 점차적으로 개선될수있을것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

집중력은 엉덩이를 붙이고 있는 힘에서 오는데 이 힘은 본인이 좋아하는 활동을 통해 길러줄 수 있습니다. 레고조립이나 그림그리기 등 아이가 좋아하는 정적인 활동들을 비교적 오래 할 수 있게 환경을 만들어주시기 바랍니다. 그러한 몰입의 경험을 통해 집중력을 길러줄 수 있고 점차 하기 싫지만 해야하는 일, 예를 들어 공부와 같은 일에도 집중력을 발휘할 것입니다.

감사합니다.