과일도 당도가 높은편인데 자주먹으면 건강에 안좋나요?

Question

과일은 많이 먹어도 괜찮다는 말을 많이 들었어도 과일들이 당도가 높은 편이라 이것도 많이 먹으면 건강에 많이 안좋아질꺼 같은데 상관이 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 과일의 경우 말씀하신대로 당도가 높은 편이여서 너무 많이 드시면 당뇨를 유발할 수도 있는 위험이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 금붕어264입니다. 네 과일이나 야채의 당도 같은당 입니다 많이 섭취하게될경우 주의하셔야됩니다 적당히드세요