과일은 설탕입니다. 그러니 많이 먹어서 좋을 것이 없죠. 탕후르를 조금 먹는 것이나 과일을 많이 먹는 것은 몸에 좋지 않습니다. 이를 잘 파악을 하고 있길 바랍니다. 그러니 과일은 적당히 먹는 것이 가장 좋습니다. 이런 것을 미리 알아두길 바랍니다.
애초에 과일이라고 하는 것도 당이고 설탕으로 되어 있기 때문에 몸에 좋지 않습니다. 이런 것은 과거부터 유명했는데 마치 케이크는 나쁘고 과일은 좋다고 하는 것으로 이상하게 변질이 되었습니다. 그러니 이에 대해서 잘 생각을 하길 바랍니다.
개인적으로 채소는 먹어도 과일은 먹지 않습니다. 몸에 좋지 않은 것을 굳이 먹을 필요가 없습니다. 건강하게 살고 싶다면 이런 것을 제외하고 건강한 음식을 먹길 바랍니다. 이런 것이 몸에 좋습니다. 이를 참고하고 본인의 결정을 하기를 바랍니다.