집에서 신체적 건강을 증진시키는 간단한 운동 추천해주세요.
재택근무를 하는데 매일 의자에만 앉아 있으니 건강이 걱정이 되네요.
일도 많아서 따로 운동할 시간이 별로 없어 집에서 간단하게 할 수 있는 운동 추천해주시면 감사하겠습니다.
