커피 너무 좋아하는 사람 많은데요.
심지어 밥은 안먹어도 커피는 꼭 마시는 분들도 계시더라구요.
그렇지만 이런커피에도 부작용이 있다네요.
제가 아는것은 잠이 안온다는건데
잠 안오는거 말고 다른 부작용으로는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. darac.cokr입니다.
숙면에 방해되는것 이외에도 이뇨작용을 하기 때문에 커피를 필요이상으로 마시는것은 좋지 않습니다
수분섭취를 많이하시는게 좋게습니다
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
잠을 못이루게 하는게 가장 곤혹스러운
일이죠
커피를 달콤한 맛으로
드셔보세요
오히려 기분전환이 되고
스트레스도 덜받아요
