약·영양제
즙으로된 영양식품 질문드립니다..
성별
남성
나이대
40대
안녕하세요 제가 몇년째 양배추즙을 먹고 있는데요
인터넷에서 즙으로된 식품을 오래?먹을경우 신장에 무리가 갈수 있다는데 사실인가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
애초에 건기식이나 의약품형태가 아니면 어떤 성분이 들어가있는지, 안전성에 대해서 보장할 수 없습니다. 그걸 매일 복용하시는 것은 당연히 장기에 무리가 갈 수도 있죠.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
즙 자체가 나쁜 것은 아니지만 신장에 무리를 줄 가능성은 있습니다.
기본상태의 과일 채소보다 즙으로 만든 것은 고농축, 과량섭취 형태입니다.
특정 성분이 농축될 수 있으며 특히 전해질 등 다양한 성분이 들어가서
장기간 먹을 경우 부담을 줄 수 있습니다.
또한 당분, 보존제가 들어있지 않은지 주의가 필요합니다.
신장 기능이 안좋은 분들은 피해주시는 것이 좋고, 건강한 성인분은 장기복용 시
혈액검사로 정기적인 체크를 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 맞아요 즙은 흡수가 빨라서 그러실 수도 있어요
또한 칼륨이 많아서 위험할 수도 있구오
하지만 사람마다 다르니
정기검진해서 괜찮으시면 괜찮아요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
양배추 추출물은 성분이 검증되어있지 않은 경우가 있기 때문에 그런말이 있기는 합니다만 일반적으로 양배추즙을 복용하신다고 신장에 무리를 무조건 주는것은 아닙니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.