건강관리
곱창_소주vs곱창_삼겹살 뮈가더안좋은가요
사실 제가 주로 술안주로 즐겨먹는 메뉴입니다
둘다 안좋다고 하는데 제가 고지혈이 있어서
피해야 할음식들인데 포기가 안됩니다
코레스테롤이 많은 곱창이 더 안좋을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
곱창과 삼겹살 모두 고지혈증이 있는 분에게는 피해야 할 음식이지만, 곱창은 삼겹살보다 콜레스테롤과 지방 함량이 더 높으므로, 더 안 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.
따라서, 고지혈증이 있는 분이라면 곱창과 삼겹살을 섭취하는 것을 자제하고, 콜레스테롤과 지방 함량이 낮은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다