심리상담
우울증 약을 먹으면 밤에 악몽을 꾸나요?
안녕하세요. 우울증 약을 복용하고 있는데 저는 자서 모르겠는데 주변에서 자꾸 막 큰소리로 악지르고 그런다고 하는데 우울증 약과 상관 있나요?
2개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
우울증 약과 수면 중 행동 변화 사이의 관계는 복잡할 수 있어요. 일부 항우울제가 수면 패턴에 영향을 미칠 수 있긴 하지만, 꼭 악몽이나 수면 중 소리 지르는 것과 직접적인 연관이 있다고 단정 짓기는 어려워요. 오히려 이런 증상들은 수면 장애나 다른 요인들과 관련이 있을 수도 있죠.
하지만 걱정하지 마세요. 이런 변화를 경험하고 계시다면, 담당 의사와 상의해보는 게 좋을 것 같아요. 약물의 종류나 복용 시간을 조절하거나, 다른 치료 방법을 고려해볼 수도 있거든요. 수면 습관 개선이나 스트레스 관리 방법도 도움이 될 수 있어요. 우울증 치료는 개인마다 다르니, 여러분의 상황에 맞는 최적의 방법을 찾아가는 과정이라고 생각해주세요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
우울/불안증 자체가 푹 자는 잠 (비램수면)을 줄이고, 꿈꾸는 잠을 늘리는 경우가 많고
-> 스트레스 , 우울감 등으로 악몽을 꾸는 경우가 늘어납니다
-> 우울증 약에 의한 것 보다는, 원인(정신과적)으로 인한 악몽 가능성이 높을 듯 합니다
보통 우울증 약 들은 악몽을 줄이는 경우가 많긴 합니다만...
개인별 차이가 있을 수 있어... 약 복용하면서 급격히 나빠졌다면, 가능성이 없지는 않을 듯 하네요