건강관리
체해서 약을먹고있습니다 가려야할 음식
체끼가있어 약을먹고있습니다
약먹기전 저녁으로 죽과 계란후라이를 해서 먹으려고 하는데 괜찮을가요?
딸기도 괜찮은지도 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김미연 영양사입니다.
체했을때 자극적인 음식만 피해주시면 됩니다
딸기는 소화를 돕기 때문에 괜찮습니다
계란후라이는 기름에 튀기기 때문에
드시려면 계란찜이나 삶은 계란을 추천드려요
죽도 괜찮습니다
맵거나 기름지고 밀가루가 들어간 음식
차가운 음식또한 자제해주세요
체했을시 미지근한 물을 자주 마셔주시고
휴식을 취해주시는게 좋습니다