건강관리
햄버거는 영양학적으로 괜찮은 음식인가요?
안녕하세요.
햄버거를 좋아해서 즐겨먹는데 햄버거는 탄수화물 단백질 야채 등 골고루 들어가니 영양적으로 괜찮나요?
감자튀김은 먹지 않고 음료는 제로콜라를 마십니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
햄버거는 나트륨이 많이 들어있고 영양적으로 균형이 맞지 않는 식품 입니다 제로 콜라 역시 당이 많이 들어 건강에는 좋지 않아요
안녕하세요.
햄버거를 좋아해서 즐겨먹는데 햄버거는 탄수화물 단백질 야채 등 골고루 들어가니 영양적으로 괜찮나요?
감자튀김은 먹지 않고 음료는 제로콜라를 마십니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
햄버거는 나트륨이 많이 들어있고 영양적으로 균형이 맞지 않는 식품 입니다 제로 콜라 역시 당이 많이 들어 건강에는 좋지 않아요
