물을 많이 마셔도 체수분양이 왜 부족한가요?

Question

나이

51

성별

여성

제가 물을 잘 못마셔서 겨울철이면 차문열때 정전기 때문에 깜짝깜짝 놀라기도 하고, 피부도 거칠어서 6개월 전부터 작정을하고 아침에 일어나서 물 한컵부터 시작해서 하루에 1.5리터 이상 마시는 중인데 최근에 건강검진을 했는데 표준에 한참을 못미치네요ㅠㅠ

마시는 물보다 소변으로 나가는게 더많은것 같은데 체내에서 흡수를 못하는건지, 혹시 하루에 한잔 마시는 원두커피 때문인건지~~

그렇대도 커피는 끊을수 없을거 같구요ㅠㅠ

어떻게 하면 체수분양을 정상으로 끌어올릴수 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

특별히 탈수가 되는 상황이 아니라면 체수분양은 몸에서 알아서 조절을 한답니다. 만약 비정상적으로 소변의 양이 많은 경우가 아니라면 문제는 없을 것 같습니다. 다만 소변으로 보는 양이 많다는 것은 이상이 있다는 의미로 생각해야 합니다. 카페인의 이뇨작용으로 인한 결과라면 커피를 줄이시는 것이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

우선 신기능의 문제가 있을 수도 있기 때문에 가까운 신장내과에 방문하시어 체수분 부족에 대해 상의를 해보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.