약·영양제
영양제는 꼭 챙겨먹어야 하나요? (30대 중반)
나이
36
성별
남성
복용중인 약
없음.
기저질환
없음.
안녕하세요.
30대 중반이 되고나니 주변에서 오메가,비타민,마그레슘 등등의 약을 잘 챙겨먹기 시작하네요.
20대때는 거들떠도 안봤는데 왜 지금와서 저렇게 챙겨먹는 걸까요?
저는 안먹고 있는데 보고 있자니 저도 같이 불안해져 챙겨먹어야되나 싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제는 평소 불편증상이 있는경우 가라앉힐 목적으로 복용하면됩니다.
불편함이 없다면 복용할필요 없습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
나이가 들면서 피곤하고 잠도 잘안오고 근육통이 나타나기 쉬워지는데 줄이기 위해서 여러가지 영양제를 드시는거에요.