원푸드 다이어트를 하려는데 궁금합니다

Question

뱃살이 많이 쪄서 원푸드 다이어트를 해 보려고 합니다. 사과 다이어트로 하려고 하는데 살이 빠질지 궁금하고 추천하는 원푸드 종류가 있다면 알려주세요

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.한가지 음식만 장기적으로 섭취하면 영양섭취면에서 좋지않기때문에 권장드리지않습니다

다이어트 식단