건강관리
원푸드 다이어트 좋은거 있을가요? 알려주세요.
다이어트를 하고싶은데
원푸드 다이어트 해보고 싶더라구요.
혹시 좋은거 있을까요?
한가지 음식만 먹는게 안 힘들까..
걱정이 되네요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
원푸드 다이어트는 영양의 불균형을 초래한다. 영양의 불균형으로 인한 탈수 현상이 생기며. 요요현상이 일어나기 쉽다. 부작용을 참고하시기 바랍니다.
다이어트를 하고싶은데
원푸드 다이어트 해보고 싶더라구요.
혹시 좋은거 있을까요?
한가지 음식만 먹는게 안 힘들까..
걱정이 되네요.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
원푸드 다이어트는 영양의 불균형을 초래한다. 영양의 불균형으로 인한 탈수 현상이 생기며. 요요현상이 일어나기 쉽다. 부작용을 참고하시기 바랍니다.