의료상담
관절에 핫팩 찜질로 좋아질 수 있나요?
30대 중반인데
갑자기 무릎 관절염이 왔습니다
계단을 오르다 아파서 못오를 만큼 안좋습니다
안쓰고 쉬는게 답이지만 일을 해야해서요
병원갈 시간도 별로 없구요
자기전 찜질을 하는데
온찜질이 좋은건지 냉찜질이 좋은건지 몰라서요
집에서 할 수 있는 치료에 도움이 되는 것들 좀 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.급성기 병변에는 붓기나 열기를 빼기위해 냉찜질이 좋고 만성 병변에는 온찜질이 비교적 효과가 있습니다.
현재 상태에는 본인이 더 증상 조절이 잘 되는 찜질 하시는것이 좋고 허벅지 강화 운동을 하시는것이 좋습니다.
실내 사이클 추천드립니다.