냉찜질을 하게되면 일반적으로 혈관을 수축시키고 부종이나 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 온찜질은 이에 반해 모세혈관을 확장하므로 회복을 촉진시키는 효과가 있는 반면 급성기에는 부종이나 출혈등을 조장할 수 있어 일반적으로는 냉찜질이 안전하고 광범위하게 사용할 수 있어 현재 수상 후 초기가 아니라면 모두 사용이 가능해 보입니다. 하지만 정확한 판단은 진료 후 특별한 구조적 문제가 없는지 확인 후 진행하는 것이 좋겠습니다.
염증의 급성기 상태에는 국소적인 염증으로 인한 붓기, 열감 및 통증이 발생합니다. 이를 해소하기 위해서 적절한 찜질 방법은 냉찜질입니다. 얼음을 직접적으로 갖다대면 동상의 위험이 있기 때문에 얼음을 수건 등으로 감싼 뒤 냉찜질을 해주는 것이 바람직합니다. 그렇지만 급성기 염증 상태가 아니라면 온찜질을 해주는 것이 바람직합니다.