가끔 심장이 엄청 빨리 뛰어요 왜일까요

Question

성별

여성

나이대

18

가끔씩 심장이 엄청 빨리 뛰어요

40초만에 100회정도 뛰고요

30분정도 물마시고 가만히 있으면

1분에 100회정도로 괜찮아져요

그리고 살짝 어지러워요.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

스트레스, 피로, 탈수, 카페인 섭취, 또는 심혈관계 문제 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 특히 심박수가 급격하게 상승하고 어지러움이 동반된다면, 이를 무시하지 말고 병원을 방문해 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다

Answer 2

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 가끔 심장이 빠르게 뛰는 증상을 경험하시는군요. 이런 증상은 심장 두근거림 또는 심계항진이라고 부르는데요. 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 스트레스나 불안, 카페인이나 니코틴 같은 자극 물질의 섭취, 갑상선 기능 항진증 및 빈혈과 같은 건강 상태 등이 심장 박동을 빠르게 만들 수 있어요. 물론 심장 자체의 문제일 가능성도 있죠. 예를 들어 심장박동의 리듬에 이상이 생기는 부정맥 같은 질환이 원인이 될 수 있답니다. 만약 이런 증상이 자주 발생하거나 일상생활에 영향을 준다면 병원을 방문해보시는 것이 좋겠어요. 혈압이나 맥박을 체크해보거나 심전도 검사를 통해 보다 정확한 원인을 찾을 수 있기 때문이죠. 증상이 심하거나 불안할 때는 심호흡을 통해 진정시키는 것도 도움이 될 수 있어요. 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것도 예방에 중요한 역할을 할 수 있어서 생활습관 개선도 함께 고려해보세요.