환절기때 어떤 것을 주의 하면 감기에 안걸리게 될까요?

환절기만 되면 감기에 자주 걸리는 체질입니다.

옷을 좀 두껍게 입는다고 하는데도 잘걸리는데요

이러한 환절기때 다른 어떤것에 주의를 하면 감기에 안걸리게 되는것일까요?