운동을 심하게했을때 다리나 팔에 이상한 경련이 오고 심하게 저리듯이 통증이오면서 떨리는데 어떻게해야하나요?

Question

운동을 심하게 했을 경우에 근육통이 오는 것은 알고있는데 진짜 극심하게했을경우에 경련이오면서 떨리면서 통증에 오는데 왜 이러는지 이유와 이럴 경우에 어떻게해야하는지 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동아너 운동을 하시고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.