회사에서 의자에 앉아 일을 오래 하다 보니 허리도 아프고 등도 아픈데.
어떻게 바른 자세를 유지 할 수 있을까요? 아무리 바른 자세를 유지 할 려고 해도 어느 순간 편한 자세로 돌아가 있더라구요..
