조개의 종류가 많은데 각 조개마다 영양소가 다른가요?

안녕하세요. 조개는 종류가 다양하고 엄청 많은데요. 조개는 종류에 따라서 영양소가 다 다른가요? 대표적으로 많이 먹는 바지락이나 홍합에는 어떤 영양소가 있나요?