들깨가루가 몸에 좋다는데 장기복용 하면 어디에 좋나요?
국에 넣어 먹는용으로 먹는데 그냥 가루로 먹어도 되나요?
그리고 냉장 보관시 언제까지 먹을수 있나요?
안녕하세요. 늘씬한동박새48입니다.
들깨가루의 효능은 혈관건강, 뇌기능활성화, 풍부한 오메가3,항산화효과, 항암효과가 있습니다.
들깨에는 지방성분이 풍부하여 쉽게 산패되기 때문에 냉장고에 보관시 2달정도 가능하다고 합니다.
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