코로 숨쉬는게 중요한 이유가 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

39

기저질환

비염

복용중인 약

비염

숨을 쉴때 코로 숨을 쉬는게 매우 중요하다고 하는데요 즉 입으로 숨쉬는걸 자제해야 한다고 하는데요

에 코로 숨을 쉬는게 중요한것인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

코 속에는 무수한 코 털이 숨을 들여 마실 때 외부에서 유입되는 공기에 들어있는 이물질을 걸러주고 가습하는 효과가 있습니다.

반면 입으로 숨을 쉴 경우 세균이나 먼지가 체내에 그대로 들어오게 되고, 코로 호흡할 때는 가능한 습도와 체온 조절도 할 수 없게 도며 입으로 숨을 쉬면 그대로 수분을 빼앗겨 구강건조증의 원인이 될 수 있습니다.