감기 후 가래 낀 듯한 느낌과 잔기침이 안 떨어져요.
감기를 심하게 하고 근 한달이 지났습니다. 감기 증상은 다른 것은 다 없어졌는데, 목에 가래 낀 듯한 증상과 잔 기침이 계속나서 생활하는데 많이 힘듭니다. 좋은 방법 없을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
감기를 앓은 후에도 목에 가래가 남아 있거나 잔기침이 지속되는 경우는 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 이러한 증상은 감기에 걸리면서 기도 내 염증과 점액이 많아졌기 때문일 수 있습니다. 회복 과정에서 이러한 잔여 증상이 남아 있을 수 있고, 보통 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니다.
하지만 불편함이 크다면 목을 자주 수분으로 적셔주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마셔 점액을 묽게 만들어 주고, 인후부의 자극을 줄이는 데 기여합니다. 따뜻한 차나 꿀을 넣은 물을 마시는 것도 좋습니다. 또한, 향기로운 증기나 습기를 마시면서 기도의 점액을 완화시키는 것도 효과적일 수 있습니다.
평소 자극적인 음식이나 음료(카페인, 알코올 등)는 피하시는 게 좋습니다. 섭취하는 음식이나 환경이 목을 더 자극하면 회복이 더뎌질 수 있습니다. 그리고 건조한 실내보다는 습도를 적절히 유지해주는 것이 좋으니 가습기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
증상이 점차 호전되지 않거나 악화된다면 병원을 찾아 상담을 받으시는 것이 바람직합니다. 기침이나 목에 가래가 오랫동안 지속되는 경우 다른 질환의 가능성도 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
감기 후 지속되는 기침은 기관지가 예민해진 상태라 그럴 수 있어요. 특히 가래가 동반된 기침이 한 달 넘게 지속된다면 기관지염이 됐을 수도 있습니다. 따뜻한 물을 자주 마시고 실내 습도를 적절히 유지하는 게 도움될 수 있어요. 하지만 증상이 계속된다면 호흡기내과에서 진찰받아보시는 게 좋겠습니다. 필요하다면 흡입기나 거담제 처방을 받으실 수 있어요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
감기를 심하게 앓고 호흡기의 과민성으로 인힌여 감염 후 기침이 1달 이상 지속되는 경우도 있습니다.
가습을 위해 물을 자주 마시고 주변 습도의 조절, 마스크 착용, 목을 가다듬거나, 음주, 흡연, 카페인의 섭취를 피할 것을 권합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
현재 특별한 문제가 없다면
postinfectious cough 의 가능성이 있습니다
감기는 나았는데 기침이 지속되는 것이조
증상을 조절하면 자연적으로 호전이 되기는 합니다
하지만 그전에 이상이 있는지 여부를 진료를 통해 확인해보셔야 합니다.