매일 반주를 즐기는데 병이 생길수 있을까요?

Question

나이

45

성별

남성

거의 매일 반주로 막걸리 한병이나 소주 두잔을 하는데 아직까지는 아침에 피로한것 밖에는 증상없는 중장년입니다. 계속 이렇게 먹으면 병이 생길수도 있는지 궁금합니다. 아니면 오히려 건강에 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

꾸준한 음주는 간에 지방간, 간경화, 간암과 같은 간질환을 유발 할 수 있으며 위장에도 염증을 일으키므로 금주를 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

규칙적인 음주는 건강에 다양한 악영향을 미칠 수 있습니다. 막걸리 한 병 (약 700ml)이나 소주 2잔 (1-2 표준 잔)은 과도한 음주량은 아니지만, 매일 섭취하는 것은 장기적으로 건강 문제를 야기할 수 있습니다.

과도한 알코올 섭취와 관련된 건강 문제는 다음과 같습니다:

1. 간 질환 (지방간, 간염, 간경화 등)

2. 소화기 질환 (위염, 위궤양, 췌장염 등)

3. 심혈관 질환 (고혈압, 심부전, 뇌졸중 등)

4. 신경계 질환 (치매, 우울증, 수면 장애 등)

5. 특정 암 (구강암, 인두암, 식도암, 간암, 대장암, 유방암 등)

적정 음주량은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 하루 1-2잔 이하로 제한하고, 주 2회 이상의 휴일을 가지는 것이 권장됩니다.

음주로 인한 건강 문제를 예방하기 위해서는 음주량을 줄이고, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 만약 음주량을 줄이기 어렵거나 알코올 의존성이 의심된다면 전문가 (내과, 정신건강의학과 등)와 상담을 받는 것이 도움될 수 있습니다.

과도한 음주는 건강에 해롭지만, 적정량의 음주는 스트레스 해소와 심혈관 건강에 도움이 될 수 있다는 일부 연구 결과가 있습니다. 하지만 이는 개인차가 있으며, 비음주자에게 음주를 권장할 만한 충분한 근거는 없는 상황입니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

매일 음주하시는 경우 1잔을 넘어서는 모든 알코올(술)은 건강에 해롭다고 생각해야 합니다. 누적되면 간기능이 저하될 것이고, 간경화나 간암과 같은 질환의 위험은 높아집니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요.

일부 알코올은 체내에서도 생성되게 되는데 반 잔 정도의 음주는 인체에는 크게

영향을 주지 않을 가능성이 높습니다. 이는 모든 사람에게 적용되는 것은 아니기

때문에 실제로는 그래도 금주를 권고하는 것은 사실입니다

Answer 5

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

건강에는 절대로 좋지 않습니다

제가 본 많은 알콜중독 알콜성간염/간경화이신 분들이 반주를 즐겨하십니다

생각보다 술을 많이 드시지 않습니다

환자분 반주하는 습관은 바로 버리시는 편이 좋습니다

잘 생각해주시기 바랍니다

추천 좋아요 부탁드립니다.