초등학생 딸이 집중력이 떨어지고 너무 산만해서 걱정입니다.

Question

초등학생 딸이 집중력이 떨어지고 너무 산만해서 걱정입니다.산만하지 않고 집중력을 키울수 있는 좋은 방법이 있을까요?답변 부탁드립니다.

이중원 초등학교 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.산만한 증상을 완화하기 위해서는 아이의 주변 환경을 정리정돈해 주는 것이 좋습니다. 꼭 필요한 물건만 놔두고 지나치게 많이 장난감이나 잡다한 물건들이 밖으로 노출되어 아이의 시선을 분산하는 일이 없도록 집중할 수 있는 환경을 만들어 주세요. 그 다음 아이가 좋아하는 일이나 다른 일에 비해 집중하는 시간이 긴 활동을 하며 한가지 일에 집중하는 시간을 늘리게 해 주세요. 그리고 어떤 활동을 할때 타이머를 이용하는 것도 좋습니다. 정해진 시간까지 활동을 완료하자고 약속을 하고 아이가 눈에 잘 보이도록 시간을 시각화 하는 것도 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.초등학교 1학년 아이가 산만해서 걱정이 되겠습니다. 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이를 통해 주의집중시간을 늘려주세요. 아이들은 자신이 좋아하는 놀이에는 엄청난 집중력을 발휘합니다.선택권과 책임을 아이에게 부여해주세요.아이와의 사소한 약속이라고 할지라도 잘 지켜주세요.가족 모두 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)책읽기를 생활화함으로써 아이의 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.초등학생 딸이 산만하고 집중력이 없는 경우에는 레고,블럭쌓기,만들기를 하도록 준비해 주시면  좋을듯 합니다.

김민희 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.집에서 놀이형식으로 조금씩 집중력을 키우는 시간을 늘려주시는게 방법일 것 같습니다.

황석제 보육교사 · Answer

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.집중력기르기중가장좋은것은명상입니다꾸준히명상을 해보시면도움이될것입니다

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.산만한 아이들의 경우 놀이식으로 아이의 집중력을 높여주시는것을 권합니다. 퍼즐맞추기나 숨은그림찾기 등의 놀이는 아이에게 흥미를유발할 수 있고 집중력도 향상시켜 산만함을 줄일 수 있습니다.참고하세요.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이의 산만함을 줄여주고 집중력을 길러줄 수 있는 방법으로는 ‘정적인 활동을 해주시면 좋을 것 같습니다,.정적인 활동으로는 종이접기, 퍼즐 맞추기, 보드게임, 바둑, 그림그리기, 블럭놀이, 책읽기 등이 있겠습니다.또한 아이가 집중하는 시간을 그리 길지 않습니다. 아이의 집중 시간을 조금 늘려주고자 하신다면 오늘은 5분, 내일 5분, 그다음 날 5분 이런식으로 시간을 조금 늘려가 보시는 것이 좋겠습니다.

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.아이와 함께 앉아서 할수있는 활동을 해보시는것도 좋습니다종이접기나 그림그리기 등 앉아서 집중하는것을 해주시는것이도움이될것입니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.부모가 먼저 차분한 모습을 보여주는게 좋고 아이의 자존감을 높여주는게 좋아요. 아이의 수준에 맞는 목표를 세우고 그것을 이뤄내면 충분히 칭찬해주고 인정해주는 것이 필요합니다. 그리고 집중해서 놀이할 수 있도록 부모가 함께 참여해주는것도 도움이 됩니다.

전지훈 아동심리상담사 · Answer

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.아이 방에 아이 책상과 의자 외에는 다 정리를 해주세요책상 위에 책들도 현재 보는 책 이외에는 다 정리를 하세요벽지 색깔도 다양한 색깔과 문양 보다는 단색으로 해야 합니다

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 뭔가에 집중하고 있을 때 부모가 옆에 계셔 주어야 합니다 아이들은 부모가 옆에 있다는 사실 하나만으로도 몰라보게 집중력은 높아진답니다

양육·훈육

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