트레킹할때 평지보다 야간의 경사진길

트레킹할때 평지를 고집하는 사람들도 있고 경사진길이 훨씬더 운동도 되고 좋다는 분들도 있는데 발목에 무리가 가지 않는한 경사진길이 좋다는데 맞는말인지 알고 싶습니다