건강관리
혈당 조절에 도움이 되는 음식이 무엇인가요?
혈당 조절에 도움이 되는 음식으로는 어떤 것들이 있는지 알고 싶습니다.또한, 그 음식들이 혈당 조절에 어떻게 도움이 되는지 알수 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
혈당에 도움이 되는 음식으로는 콩이나 콩으로 만든 두부, 그리고
살코기, 통밀 그리고 신선한 야채가 혈당에 도움을 많이 줍니다.
혈당 조절에 도움이 되는 음식으로는 어떤 것들이 있는지 알고 싶습니다.또한, 그 음식들이 혈당 조절에 어떻게 도움이 되는지 알수 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
혈당에 도움이 되는 음식으로는 콩이나 콩으로 만든 두부, 그리고
살코기, 통밀 그리고 신선한 야채가 혈당에 도움을 많이 줍니다.