땀 흘리면 간지럽나요? (아토피)
제가 선천적으로 아토피가 좀 있는 피부인데 예전에 계속 치료 받다가 지금은 좀 나아졌지만
그래도 아직 밀가루 먹고 하면 한 번 씩 간지럽고 그런 피부거든요..
근데 제가 요새 다이어트 한다고 운동을 시작했는데 땀 흘리니까 진짜 미친듯이 간지럽더라구요..
사실 전에도 그랬어요 운동할 때 땀만 흘리면 너무 간지러워서 계속 긁는데 피부가 군데군데 막 빨개지더라구요...
원래 땀 흘려도 안간지러운가요?
안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
아토피 피부염 때문에 고생이시군요.
아토피 피부염 환자들의 경우 땀을 흘리고 나면 자극되어 가려움증이 심해지는 분들이 많습니다.
운동 후 바로 샤워를 하시고 보습제를 잘 발라주는 것이 좋습니다.
아토피 피부염은 치료도 중요하지만 만성적으로 지속되는 질환이기에 관리가 훨씬 더 중요합니다. 일단 완치하는 방법은 없다라고 마음을 먹고 시작하는게 더 좋습니다. 아토피 피부염은 관리하는 질환입니다.
관리는 아무래도 보습제가 가장 중요합니다. 약물 치료로 어느 정도 좋아진 피부를 최대한 오래 지속해주는 역할을 하죠. 특히 샤워를 하고 나서는 반드시 발라 주셔야 하며, 평소에도 하루 4~5번 이상 틈이 날 때 마다 가려운 곳에 발라주는 것이 좋습니다. 바르는 양은 손가락 한마디만큼 짜면 손바닥 2개 면적을 바르는 것이 적정 용량이라 보셔야 합니다. 직접 해보시면 상당히 많은 양이라는 걸 알 수 있습니다. 이렇게 바르면 보통 500ml정도 되는 보습제를 2주 안에 다 쓸 정도입니다.
씻는 것은 뜨거운 목욕은 아주 안 좋습니다. 미지근한 물로 샤워하는 것이 적당하며 너무 깨끗하게 씻는다고 때를 밀거나 비누를 자주 사용하는 것은 아토피 피부염을 악화시키는 주된 원인입니다. 아토피 피부염은 균에 의한 질환이 아니기에 깨끗이 씻는다고 좋아지는 질환이 아닙니다. 씻는 것이 중요한 이유는 몸에 묻은 여러가지 알레르기 항원들을 없애 주기 때문이라 보시면 되고, 흐르는 물로만 샤워해도 충분합니다. 그래서 약산성의 바디워시를 하루 한번 내지 이틀에 한번정도 사용하는 것은 좋으나 너무 자주 계면활성제를 사용하는 것은 피부장벽을 무너뜨리는 원인이 됩니다.
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안녕하세요. 최병관 의사입니다.
땀을 흘린 후 가려움증이나 두드러기가 발생하는 경우 땀자체로 인해 알러지 증상이 발생할 수도 있지만 심부 온도 변화에 의한 콜린성 두드러기를 의심해 볼 수 있습니다. 주로 과도한 운동, 스트레스, 뜨거운 샤워 이후에 자주 발생하며 증상 발현시 항히스타민제를 복용하면 증상이 완화되지만 원인을 회피하는 것이 근본 대응법입니다. 정확한 진단을 위해 피부과 혹은 알러지 내과에 내원해 보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
콜린성 두드러기(cholinergic urticaria) 혹은 아토피 피부염에서 나타나는 가려움증 모두 가능성 있습니다. 통상적으로 아토피 피부염 환자들은 땀 날 경우 가려움증을 동반하는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 심부체온 상승으로 인한 가능성도 있으니 운동강도를 적절히 조절해 보시고, 그럼에도 증상이 지속된다면 피부과 진료 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
건강한 사람은 땀때문에 소양감이 생기지는 않습니다.
아토피 피부의 경우에는 땀이 자극이 되어 소양감을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
사람에 따라서 소양감 및 두드러기를 유발하는 원인들이 다양합니다.
작성자분의 경우 땀이 날때 두드러기 증상이 나타나는 것으로 생각해 볼 수 있겠습니다.
아토피가 있을 경우 땀을 흘리고 체온이 증가하는 현상을 통해서 가려움증이 유발될 수 있습니다. 일반적으로 땀을 흘린다고 하여서 가려움증이 생기지는 않습니다. 아토피에 의한 증상일 수도 있지만 콜린성 두드러기가 있으신 것일 가능성도 고려해보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아토피가 있다면 땀 나는 것도 조심하기는 해야 됩니다. 건조한 것도 가려움증이 유발되지만 땀이 나는 상황도 가렵거든요. 그래서 땀이 나는 운동을 하더라도 바로 씻고 말린 다음에 보습제를 발라 주는 것이 중요합니다.
