육아
심리상담에서의 자기성찰에 대해서
자기성찰은 심리상담을 할때 어떤 때에 권유를 하나요? 심리상담에서의 자기성찰이 가지는 의의는 무엇이며, 자기성찰을 통해 파악해가는 과정은 어떻게 이루어져야 하나요?
2개의 답변이 있어요!
인생을 살아가면서 가장 어려운 것이 자기 자신에 대해 명확히 알아가는 부분이라고 합니다. 나 자신에 대해서 정확히 백프로 알고 있는 사람은 이 세상에 없다는 말도 있는데요. 이렇듯 나 자신에 대한 성찰은 평생을 고민해야 할 과제라고 생각합니다. 그렇게나 자신에 대해서 알아가는 과정을 통해 우리는 주변 사람에게까지 관심을 갖게 되고 그로 인해 나 자신에 대해 깨닫는 걸 인생의 목표로 잡습니다. 성장에 가는 과정인 것이죠
안녕하세요. 사탕수수입니다.
복지사 공부를 하면서 심리상담도 같이 공부를 했는데
심리상담에서의 권유는 상황에 따라 다릅니다.
자신에 대해 또는 사회에 비판적 사고가 강하거나
내면이 행동과 불일치 할 때 주로 하게 됩니다.
흔히 하는 반성같은거죠.
자기반성을 토대로 삶의 방향이 바뀌기도 하고
성향이 달라지기도 합니다.
여태 몰랐던 부분에 대해서 알아가는 시간이니까요.
생각보다 쉽지 않습니다.
사람은 고집이 강하니까요.
자아성찰의 시작은 자기반성을 한 순간
반절은 간거죠.
나머지 반은 삶이 180 도로 바뀔것인가
제자리에 머물것인가 차이인데
종이 한장 차이라서 쉽지는 않습니다.