잇몸을 튼튼하게 하고 건강하게 할려면?

Question

잇몸이 가끔 씨리고, 어떤때에는 이가 흔들리며, 이빨이 우리하게 불쾌감 을 느끼기도합니다.잇몸을 튼튼하게 하며 잇몸을 건강하게 하려면 어떤 노력과, 또는 어떤것들이 잇몸건강에 도움들이 되는지 쫌 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

잇몸에서 피가 나는 가장 흔한 원인은 치아와 잇몸 사이에 치석이 끼어 이 치석이 잇몸을 자극하고 염증을 일으키기

때문입니다. 이런 경우 가장 먼저해야 할 치료는 치석을 기계적 힘을 주어 긁어내는 것입니다. 이것을 스켈링이라고 합니다.

스케일링을 받은지 오래된 경우 치석이 잇몸을 자극하거나 염증을 유발하여 잇몸에 출혈을 유발할 수 있기에 치과를 방문한지 오래된 경우 우선 치과를 방문하여 진료를 받고 스케일링이나 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

가장 중요한 것은 생활 속에서 양치 습관을 바꾸는 것입니다. 음식 섭취 이후에 5분 이내에 양치를 하는 것을 1차적으로 권해드립니다. 그리고 주기적으로 치과를 방문하여 스케일링 및 잇몸 관리를 받는 것이 좋습니다.

아무리 양치를 잘한다고 해도 치석 및 치태는 쌓이기 마련입니다. 따라서 이러한 것들 제거하기 위해서는 치과 방문 후 스케일링 밖에 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

잇몸의 염증을 제거하기 위해서는 염증을 유발하는 치석이나 치태 또는 음식물 등을 물리적인 힘으로 제거해야 합니다.

스케일링후에도 출혈이 지속된다면 잇몸치료를 받아 보시고 칫솔질 하실때 치실도 같이 사용하시면 도움이 됩니다.

정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

참고 - 스케일링

https://www.youtube.com/watch?v=OrhC1bF-K-o

Answer 4

안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.

치아와 잇몸 질환의 원인은 세균입니다. 그래서 치아와 잇몸건강의 기본은 꼼꼼한 잇솔질 입니다.

치아가 흔들린다면 어느정도 잇몸병이 있는 상태입니다.

치과에 가셔서 스케일링과 잇몸치료를 받으셔야합니다.

그리고 추가적으로 잇솔질을 잘해주시고요.

Answer 5

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

잇몸이 시리고, 이가 흔들리고 통증이 있다면, 치주질환의 가능성이 있습니다.

스케일링, 잇몸치료 등의 치료가 필요할 수 있습니다.

또한 딱딱하고 질긴것은 많이 드시지 않는게 좋고, 꼼꼼한 양치질, 치실의 사용이 중요합니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

전형적인 만성치주염의 증상으로 보입니다.

만성치주염의 경우, 양치질이 제대로 이루어지지 않아서 세균이 잇몸뼈를 녹임으로써 발생합니다.

가장 기본은 양치질이며 부가적으로 치실이나 치간치솔을 사용하시면 도움이됩니다.

그리고 6개월마다 스케일링을 받으시는게 좋으며 필요시 잇몸치료도 하셔야합니다.

Answer 7

안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.

잇몸 관리는 치아 관리보다 더 중요하다고 말할 수 있을만큼 강조합니다. 왜냐하면 잇몸이 없으면 치아도 존재할 수 없기 때문입니다. 잇몸 관리는 집에서 양치질 시에 잇몸마사지를 병행하면서 진행하시는 것을 추천드립니다.

치간칫솔을 사용하시는 것도 추천드립니다. 그러나 치간칫솔을 할때 피가 난다면

첫번째 잇몸염증이 있다는것을 의미합니다. 이럴 경우는 억지로 빼려고 하지말고 치과에 내원하여 염증관리 및 유지치료를 받으시기 바랍니다.

두번째 치간칫솔을 올바른 방법으로 사용하지 못하는 경우인데 이때는 올바른 치간칫솔법을 숙지하시어 제대로 사용해 주시면 큰 문제없이 해결 될 것 같습니다.

감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

잇몸을 건강하게 유지하려면 먼저 양치를 잘하셔야됩니다. 그리고 치과를 방문하셔서 스켈링등으로 치석을 제거하시고, 염증이 생기면 잇몸치료를 받으시면서 관리하셔야죠. 이가 흔들릴정도시라면 풍치가 진행되신것 같은데 치과가셔서 먼저 검진을 받아보세요

Answer 9

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

잇몸이 가끔 씨리고, 어떤때에는 이가 흔들리며, 이빨이 우리하게 불쾌감 을 느끼기도 한다는것은 잇몸 질환 가능성 있습니다.

치면세균막에 타액과 칼슘, 인 등의 무기질이 침착되어 단단하게 굳어져 치석이 됩니다.

치석으로 인해 잇몸에 염증(출혈, 통증)이 생깁니다.

잇몸질환 원인은 세균 감염에 의한 염증, 올바르지 않은 칫솔질, 스트레스,면역력이 떨어질때 등이 있습니다.

잇몸관리법은 올바른 칫솔질과 정기적인 치과검진 및 스켈링이 있습니다.

잇몸에 좋은 음식으로는 녹차, 양파, 가지, 셀러리, 딸기, 시금치가 있습니다.

건강하세요.