면역력 향샹에 도움되는 음식 추천해주세요
환절기에 늘상 감기를 달고 사는것 같아요..
식습관도 문제인것 같고 운동부족인것 같기도 한데 음식으로 몸을 보양하는것도 중요할것 같습니다.
환절기때 먹으면 좋은 음식 추천 부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 목에 좋은 꿀이나 생강차 같은 것도 좋습니다.
그리고 따뜻한 국물인 삼계탕도 도움이 되며, 인삼 홍상도 좋습니다.
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
홍삼을 먹으면 비누처럼 우리몸 혈관을 깨끗하게
청소해주고..면역력을 높여주고..각종 질병을 예방할수 있어요.
홍삼은 면연력 향상에 도움을 주는건강식품예요.
요즘같은 코로나시대에 꼭 필요한 건강식품 일것입니다