적당한음주는 건강에 좋다고 하는데 사실인가요?

적당한 음주는 혈액순환에 좋다며 많은사람들이 즐기고 있는데요.

사실 적당이란말이 어느정도까지인지는 모르겠지만 소량의 음주는 건강에 도움을 주나요?