육아 스트레스로 우울증이 올 수 있나요?

요즘 스트레스를 받으면 가슴이 답답해지면서 숨쉬기가 힘들어집니다. 기분도 좋아지질 않고 계속 다운된 상태로 아이들을 상대하게 되네요.ㅜㅜ

가슴이 답답해서 매일 한숨만 쉬게 되고... 아이들은 엄마를 보면서 웃는데 저는 아이들 보는게 반갑지만은 않네요.ㅡㅡ^

지금 제가 겪고 있는 증상이 우울증일까요? 단순히 육아 스트레스일까요?